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IMG_20170519_161354_副本.jpg進入5月,炎熱的夏季讓不少市民都想去游泳了。而小區內或是周邊小...

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2018年4月23日訊,到了夏天,很多愛運動的人都會選擇游泳這項運動,但河南洛陽偃師曹大姐在前兩天的一次游泳時,發...

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老年人游泳可以提高身體平衡能力,增強免疫力,強筋壯骨,減肥,調整情緒,增加呼吸深度并能夠加強呼吸器官功能,促進全身的血液循環。但老年人的身體組織結構退化、關節僵硬、大多患有不同程度的疾病,容易發生危險或損傷。1、最好去專業游泳場所游泳,專業游泳場所有專業救生人員,對于突發狀況的救護措施比較完善。2、需有家人陪同,尤其是體弱的老年人,最好有家人陪同,并做好防護措施。3、過饑、過飽不要游泳4、游...

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